Hoe werkt het?
*Je eerste les plan je via de Sportbit-app.
*Je kan een week lang 4 verschillende groepslessen volgen.
*De Powermama en de Core restore trainingen vallen buiten deze actie.
Wist je dat trainen samen
met anderen vrouwen
veel leuker en effectiever is?
Bij Stand Strong Sport maak je deel uit van een community van
vrouwelijke sporters die elkaar motiveren en inspireren.
Samen sporten zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft, je doelen sneller bereikt en nieuwe mensen ontmoet.
Mijn missie is om alle vrouwen en aanstaande moeders weer lekker in de vel te laten zitten en te ervaren hoe fijn het is om in beweging te komen en fit te blijven. Ik deel mijn enthousiasme, praktijkervaring en kennis graag met jou en sta voor je klaar wanneer je vragen hebt!
In een veilige en vertrouwde omgeving kun je samen met andere vrouwen werken aan je conditie en kracht.
Tijdelijke actie!
Volg een
Gratis proefweek t.w.v. €48,-
en maak kennis.
Tijdelijke actie!
Volg een
Gratis proefweek t.w.v. €48,-
en maak kennis.
00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden
Wat zeggen andere vrouwen
Heel tevreden met Stand Strong Sport! Gevarieerde, leuke en uitdagende lessen. Trainster Samantha verzorgt de lessen met hart en ziel. De leuke en gezellige dames die trainen zorgen voor een leuke en veilige sfeer.
Jamila
Gevarieerde lessen, genoeg keuze qua sport. Samantha weet wat ze doet waardoor het voor iedereen mogelijk is om (aangepast) te sporten. Bovendien is het een hele leuke groep vrouwen en is het altijd erg gezellig!
Soraya
Ben je snel de sportschool beu? Dan zeg ik, kom sporten bij Stand Strong Sport! Voor mij persoonlijk echt een hele fijne manier van sporten, er is veel keus qua lessen, van cardio boksen tot jumping fitness. Samantha verzorgt de lessen altijd super leuk, er wordt hard getraind maar ook zeker gelachen met de meiden.
Melissa
Bij Stand Strong Sport bieden we jou de mogelijkheid:
Vraag en antwoord
Kan ik een proefles volgen bij Stand Strong Sport?
Je bent altijd welkom voor een proefles! Deze is gratis en geheel vrijblijvend.
Zijn de groepslessen alleen voor moeders?
De groepslessen zijn niet gericht op zwangere dames, maar voor elke vrouw die graag in een klein groepsverband wilt sporten.
Samen kun je met andere vrouwen werken aan je conditie en kracht.
Moeders die na de PowerMama en Core Restore training door willen blijven sporten kunnen nu deel nemen aan de vaste groepslessen.
Mijn missie is om alle vrouwen weer lekker in de vel te laten zitten en te ervaren hoe fijn het is om in beweging te komen en fit te blijven.
Ik heb heel lang niet meer gesport. Kan ik dan wel mee doen?
Dat kan zeker! De trainingen zijn allemaal laagdrempelig en niet competitie gericht. Ik zeg ook altijd niks moet, alles mag. Jij bepaalt of je een oefening zwaarder of lichter maakt. Ik geef dan ook verschillende opties.
Dus heb je heel lang niet meer gesport, kun je gerust laagdrempelig instappen en lekker meedoen.
Ik vind het spannend en twijfel of het wat voor mij is. Wat kan ik doen?
Veel vrouwen ervaren hetzelfde en ik snap dat. De stap zetten om naar je eerste proefles te gaan kan best groot voelen. Bij Stand Strong Sport heerst er altijd een warme sfeer. Als je het prettig vindt, ben je ook altijd van harte welkom om eerst even hallo te komen zeggen.
Ik heb geen fitnessmatje of bokshandschoenen, kan ik dan komen sporten?
Je kan tijdens je proefles altijd bokshandschoenen of een fitnessmatje van mij lenen. Daarna is het aan jezelf om eigen bokshandschoenen te kopen of je kan voor 2,50 euro bokshandschoenen huren.
Wat is Sportbit?
Als je na je proefles besluit om lid te worden, kun je via de Sportbit-app gemakkelijk en eenvoudig online reserveren. Je kan het rooster inzien, maar ook workout video's die je thuis kan doen.
Als je na de proefles besluit om niet door te gaan, kun je jouw account gemakkelijk verwijderen. Het aanmaken van een account is geheel vrijblijvend.
Wat zijn de inschrijfkosten?
We vragen eenmalig 12 euro aan inschrijfkosten.
Stopt mijn abonnement automatisch?
Abonnementen stoppen niet automatisch. Je dient dit altijd zelf op te zeggen. Dit kan via de Sportbit-app.
Ik ben een jaar geleden bevallen en wil het sporten weer oppakken.
Twijfel je of je al kunt starten na je bevalling? Vul de bekkenbodemcheck online in (www.bekkenbodemcheck.nl) voor een passend advies. Het laten doen van een postpartum check bij de geregistreerd bekkenfysiotherapeut kan één van de adviezen zijn en dan ook aan te raden. Ook kun je altijd even contact met mij opnemen voor advies.