Gun jezelf een sportmoment!
Hoe sterker je wordt, hoe lichter de dagelijkse taken aanvoelen.
Gun jezelf een sportmoment!
Hoe sterker je wordt, hoe lichter de dagelijkse taken aanvoelen.
Gun jezelf een sportmoment!
Hoe sterker je wordt, hoe lichter de dagelijkse taken aanvoelen.
Voordelen Groepslessen
Extra voordelen:
Groepslessen waar je als lid onbeperkt aan mee mag doen!
Outdoor Bootcamp
Elke woensdag:
19:45-20:45 uur
Op een buiten locatie in Zwijndrecht.
Elke donderdag:
Boksen & Bootcamp
20:00-21:00 uur
Op de school het Akkoord.
1x in de maand trappentraining in Dordrecht (skatebaan).
09:15-10:15 uur.
Indoor Bootcamp
Een uitgebalanceerde mix van krachttraining, cardio en mobiliteit. Door de combinatie van intervaltraining werk je aan een (veer-)krachtig lichaam. Daag jezelf uit!
Elke maandag:
20:00-21:00 uur
In de Prins Bernhard gymzaal.
Pink Cardio Boxing
Geen blauwe plekken voor ons! Pink Cardio Boxing is speciaal voor vrouwen die aan kracht en conditie willen werken. Naast het boksen doen we ook een functionele circuittraining.
Elke dinsdag:
20:00-21:00 uur
In de Prins Bernhard gymzaal.
Elke donderdag:
Boksen & Bootcamp
20:00-21:00 uur
Op de school het Akkoord.
Speciale uitjes
Review van Soraya van den Bogaard